1、提高人体免疫力。葡萄糖是人体正常代谢时必需的营养成分，而且人体吸入丰富葡萄糖以后，可以促进人体内

1、如果在月经前期、妊娠早期由于体内激素水平的紊乱会出现乳房的胀痛以及触及痛，这属于正常的生理现象，

1、帮助人体抗衰老,花生因为能够延缓衰老而有长生果的美名，主要是花生含有大量的儿茶素、白藜芦醇和铁元

1、广谱性杀虫、杀螨剂，具有触杀、胃毒和杀卵作用。对螨类及鳞翅目、同翅目害虫具有良好的防治效果。主要

1、清蒸澳洲大龙虾。材料：大龙虾两只，酱油、姜、蒜、香油。做法：将龙虾洗干净，放在笼屉里蒸半小时出锅

1、熟牛肉30g，花生米12g，干木耳5g，海带丝20g，干丝15g，老抽1茶匙，面粉80g，粉条2

家常快手营养汤胡萝卜蛋花汤简单做法：1、鸡蛋加少许盐，打散备用。胡萝卜冼净切片。2、锅内热油，倒入胡

1、准备材料，一般准备5～6个百香果，柠檬一个，蜂蜜可根据和个人口味来调节。2、将柠檬用盐水浸泡五分

1、合理饮水。水是万物之源，对于肾脏也不例外，如果饮水不足，容易导致体内滞留过多的浊毒，从而增加肾脏

1、赤小豆：利水消肿，解毒排脓。用于水肿胀满，脚气浮肿，黄疸尿赤，风湿热痹，痈肿疮毒，肠痈腹痛等症。