1、促进大脑发育。游泳动作比较复杂，可以提高大脑对外界的反应能力，为孩子的情商、智商发展打好基础。
2、安抚宝宝的情绪。有一些宝宝对洗澡比较抵触，先给孩子游泳，可缓解宝宝的焦虑、紧张的情绪，游泳之后宝宝情绪就容易安定下来，也能够促进睡眠。
3、可以促进宝宝的消化能力。游泳消耗体力比较大，小宝贝平时活动量小，通过游泳增加了活动量，有利于食物的消化，有间接的提高了营养的吸收。
4、促进宝宝身体、骨骼的发育。游泳时孩子身体处于伸展状态，受到水的冲击力的影响，能够促进宝宝骨骼的发育，也可以纠正一些不良的姿势。
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