五味子是一位药性多多的中药材，具有降血，生津，安神，补肾，养阴等作用，可以说是一味独特的中药材。我们都知道五味子茶的功效多多，那么五味子茶什么时候喝好呢？其实五味子茶一般都是在晚饭后喝比较好，因为这样是对我们的脾胃好。
五味子茶固然是对我们人体有益，但是这也并不代表五味子茶就是完全没有副作用的。五味子茶也有一定的副作用，这是因为五味子服用的用量是有要求的，一般五克左右，若是过度服用会产生打嗝、反酸、胃烧灼感、肠呜、困倦等症状,偶有过敏反应。
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