1、500克面粉，3克左右的盐，和成面团，盖上湿布饧30分钟左右。将上述所得面团放在一大容器里，加适

1、将羊肉切块，洗干净，焯水备用。2、炒锅烧热，加30ML油，8成热后下入葱姜蒜，出香味后倒入羊肉，

1、首先将鱼收拾干净，盐、料酒腌制20分钟。2、锅烧热，用姜涂锅（不沾鱼）。3、热锅到凉油煎鱼不沾。

1、全脂牛奶1000ml，瓶装原味酸奶120ml，白砂糖2汤匙（30g）。2、将电饭煲的内胆刷洗干净

1、先把空心菜码整齐，把根切掉，将空心菜切成小段装入大点的盆中。 2、倒少许清水，把空心菜洗干净，洗

1、大米催熟：每一种水果自身都会有催熟的物质产生，只是这种物质分沁比较慢，需要借助外力来促进它们的分

1、在盆中放入面粉。2、磕入三枚鸡蛋，撒进食盐和白砂糖。（盐不仅用于调味，而且可以让做出的鸡蛋饼更加

1、新鲜的萝卜，切成条，放在木质筛网里，不要重叠。2、将切成条的萝卜放在阳光下暴晒，晒一两天还有些许

1、食材：鱼肉250克，青蒜150克，芹菜心100克，干辣椒15克，郫县豆瓣40克，清油200克，酱

1、土豆去皮切丝，放水中浸泡。2、青椒切丝，葱切丝，蒜切片。3、炒锅内放油，热了之后放入葱蒜爆香。4